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1 冬季缺水先補水
緊繃、脫屑、泛紅、澀癢、不安定……為什么冬天的皮膚總愛“撒嬌”鬧別扭、讓人一籌莫展?其實它是想引起我們重視——皮膚太缺水了!缺水的皮膚,細胞活力下降,老廢角質無力自然脫落,又干又硬地堆積在皮膚表面,既抑制了表皮細胞的新陳代謝,又會阻礙補濕產品的吸收,讓人“怎么保濕都還干”,健康的細胞也因缺水而干癟、起翹,細胞間縫隙加大,排列紊亂,皮膚屏障功能減弱,外界刺激物就更易趁虛而入。
“先加后減”吧——先充分補水,讓健康細胞恢復飽滿、“強壯”,再清理老廢角質就不會受傷了。
2 修護精華 讓細胞的水分“回家”
經過一個夏天紫外線和高溫的“折磨”,皮膚的水分和膠原蛋白都大量流失,即使從沒有使用精華的習慣,這時也至少應該添加一款精華,深層修護一下。它不但能讓皮膚中的膠原蛋白更充實、更新鮮,為真皮層的“大水庫”提升水位,由內而外地潤澤、緊致皮膚;還能強化基底層,改善母細胞的機能,新生更健康的表皮細胞,通過替換脆弱、不健康的舊細胞,而切實地修護、改善易“嬌弱不安”的耐受性差皮膚,并逐漸恢復28天健康新陳代謝周期。
快速補救皮膚干燥起皮的方法:
1、隨身帶一只潤唇膏。洗臉抹潤膚水之后,過一會臉上該起皮的地方照樣顯現。用潤唇膏涂抹一點兒,轉著圈涂,然后撒一點兒面巾紙,把上面多余的油脂擦掉,別太用力。
2、選擇保濕面膜進行敷臉。并且配以適當的按摩,加速精華的吸收,加快血液循環,持續大約3分鐘,最后用水沖凈。只需短短幾分鐘,脫皮現象就能得到很快的改善。
二、粗糙---鎖水滋養、安定柔滑
我每天都喝很多水,為什么皮膚還是干?”“保濕液、精華都用了,為什么還是很干呢?”這是因為,鎖水沒做好,補再多的水和精華也會迅速流失,皮膚缺水依舊。所以,要讓皮膚不再“嬌糙”,還須鎖緊水分。
1 保濕為皮膚層層“加鎖”
保濕,通常的比喻是“加蓋”——用較滋潤的乳液或乳霜,在皮膚表面形成一張“膜”,如同為一杯水加上蓋子一樣,減少皮膚水分的蒸發,彌補屏障功能的不足。但表層把水分鎖住仍會讓人感覺“好像底層干干的”,這一方面需要如之前強調的,多多深層導入補濕液和精華;另一方面,即表示皮膚天然的保濕機能不足或已下降,這便需要從內部為皮膚“水庫”層層“加鎖”,減輕表層鎖水(“加蓋”)的壓力,里應外合,相輔相成,才能讓皮膚持久水潤。
2 會“鎖”水的面膜持久提升保濕力
保濕面膜 ,是密集補水的熱門產品,但通常得仰仗鎖水乳液/乳霜的保濕性,否則補濕效果會“來也匆匆、去也匆匆”幾小時后或第二天,皮膚又會重歸緊繃、干渴。
3 滋潤乳霜 為保濕“加油”
油脂分泌不足的干性皮膚、混合偏干的皮膚,及北方因氣溫下降而感覺“缺水又缺油”的皮膚,可選用“滋潤鎖水乳霜”為皮膚 “加油”——它的質感豐潤而不厚重,能很快地融入皮膚,讓皮膚柔潤舒適,鎖水性更強。對于脫屑、易泛紅、易緊繃的皮膚部位,可以涂得厚一些;特別干燥的皮膚,還可“鎖水乳液+滋潤鎖水乳霜”搭配使用,為皮膚加油 、鎖住水分,雙重出擊,皮膚水分就別想逃啦。
干燥粗糙肌膚,用免洗面膜急救:
免洗型面膜(也稱睡眠面膜)是忙碌OL的最愛,即使是最懶的人,也能利用這類面膜讓肌膚變更好。根據肌膚原理: 免洗膜濃縮型晚霜就像晚霜一樣可以涂抹過夜的面膜,不必擔心因睡著敷得時間過長而被面膜倒吸水分的危險。第二天起床,就能見到顯著的效果。
三、老化--預防衰老 對抗細紋
1、補充膠原蛋白 擴容“水庫”
膠原蛋白的重要性不言而喻,真皮層中,它有著“彈簧”和“水庫”的比喻,決定著皮膚的緊致度、光滑度和潤澤感。
所以,冬日修護,補充膠原蛋白至為重要。一般人們多從日常飲食中攝取膠原蛋白,但它們分子很大,不易吸收;吸收部分,還得重新分解、合成,才能為身體所用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。有效補充膠原蛋白,才能有效地修護粗糙、干紋、松弛等肌膚老化問題。
2、抗老面霜——對抗冬季老化
寒冷的氣溫讓肌膚的新陳代謝變慢,各種撲面而來的刺激更是雪上加霜。隨著肌膚自身細胞制造和防御能力的銳減,老化困擾便顯得更加復雜。因此,一款具有抗老功效的面霜是25歲肌齡的你必須的。如果希望在三個月內改善面部明顯的細紋,建議你投資一些高品質面霜,雖然它們的價格相對昂貴,但效果也是非凡的。
利用化妝技巧隱藏皺紋:
借助光線反射來制造視覺上的錯覺效果----1、用遮瑕膏與乳液按1:1混合作粉底。目的是涂抹更均勻,自然。2、從頸部到鎖骨四周,均勻涂抹上混合好的粉底,涂抹時從上到下輕輕滑抹。3、從下向上掃抹:用粉撲沾上閃亮散粉,輕輕印按在涂有粉底的部位。粉底最好選擇液狀的,在皺紋部分薄薄地擦上一層,然后用手扭開皺紋方式輕拍,接著使用透明蜜粉,避免化太濃的粧,尤其眼圈周圍粉底太厚,會使皺紋看起來明顯。
四、眼唇干燥---特別護理 明眸豐唇
眼睛和嘴唇,是最受矚目的美麗焦點,也是最需要呵護的脆弱皮膚,然而,第一道細紋總是從眼部開始,冬天一至,雙唇常常曝皮——這都表示,我們對眼唇的關照很不夠,它們需要更多的潤澤和滋養。
1 冬日護眼 勿缺眼膜
眼部的皮膚最薄,最不易鎖住水分;眼部的皮膚又最疲憊,每天數以萬計地眨眼、燦爛陽光下的瞇眼、專注電腦時的不眨眼,都會加劇眼匝肌和眼部皮膚的勞累。所以在干燥的冬日,更應該給予眼部皮膚額外的滋養和修護。這時就要多敷眼膜,可促進新陳代謝和血液循環;堅持每周使用1至2次,對于減退干紋、幼紋,緊致眼部皮膚,都會很有幫助。
2 冬日護唇巧用護唇精華
冬日干燥,雙唇開始出現翹翹的硬皮——這很像健康角質缺水起翹的“放大版”。這時候,切忌去撕、去舔,那很容易撕出血,或越舔越干,加速唇部水分的流失。
修護的方法,是每天使用唇膏前,先涂一層不含礦物油的潤唇膏。如果有干裂情況,則晚間先用溫熱的清水濕潤、軟化雙唇,再涂上厚厚的“護唇精華喱”過夜,會有唇膜的效果;或涂上“純植物精華油”,也會得到很好的修護。白天將“護唇精華喱”涂在唇膏外,也能滋潤雙唇,并如”唇彩”般水亮。
急救方法:
眼部急救:眼部保濕凝露是防眼角干裂的“秘密武器”,感覺眼部不適,隨時可將保濕凝露平敷雙眼,大約持續5分鐘。敷的時可配合小動作幫助吸收,將眼球沿順時針和逆時各轉3圈。
唇部急救:在嘴唇上涂上一層凡士林,裹上保鮮膜,維持大約5分鐘后撕去,用軟毛牙刷輕輕刷去凡士林;愛涂口紅的話,注意別用深色或是粉質口紅,會使口紅卡在唇紋里,很不雅觀。建議使用少量唇蜜補救。
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