注意勿讓肌膚水分不足

　　mm理論說：

　　建議：
　　
　　不要用一些收縮毛孔的功效產品，因為這并不是針對我們年齡的，用了效果也不會出來，推薦補水，水補足了，毛囊收回去你的毛孔就看不出來了。

　　第一招:

　　買壓縮的面膜（屈臣氏有賣），蒸溜水（屈臣氏1塊多一大瓶），把面膜球扔水里做一個天然的補水面膜，同時可以把維E膠囊，刺破擠點進去，使用一段時間后，可以使皮膚變得光滑、柔軟、有彈性，減少細紋的產生。
　　
　　第二招：

　　我還常用旁氏的保濕水自制面膜。它的價格是38.5，價格便宜、方便、補水效果很好。

　　而且其中含有薄荷，有清涼的作用，可以鎮定皮膚；同時含有蘆薈，有消炎的作用。所以用后不容易過敏，安全性高。

　　也可以擠點維E進去的哦，用完后，皮膚柔嫩如水，通透瑩潤。

　　第三招：怎樣喝清晨的第一杯水

　　建議：每天最重要的一杯水就是早晨起床的第一杯水了。

　　有些妹妹習慣，晚上就倒好一杯白開水冷著，到第二天清晨喝，這是不對的。因為水在空氣中時間超過20分鐘，其中的自由基，和營養成分就會被破壞70%，

　　所以早上最好的一杯水就是把自來水管中的陳水先放掉，然后把新水接出來，煮費后再喝拉，當然如果你們哪水質很好，可以不加熱直接飲用。

　　三、我的控油方法
　　
　　油是體內分泌出來的，如果只用控油的水啊，霜啊，只是當時控住了，卻不能真正的改善。油脂分泌過剩，是體內缺乏維生素B2的象征，缺乏維生素B2容易引發各種炎癥，其中包括就包括毛囊炎，就是我們所說的暗瘡。

　　好方法分享：

　　1.吃維B2的藥片，起初可以每天吃，以后身體調節好了，可以每周吃兩次，其實我就吃的1.5元一瓶的那種，因為我覺得都是一種成分，投對醫吃對藥不會對身體有多大傷害的。

　　2.多吃含維B2的食物動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。

　　3.另外吃點維生素C，E，可以失痘痕淡化，但維生素E，也是要控制量的一周吃兩次就OK啦。

　　四、眼睛護理方法

　　這個沒有他法，只有心情舒暢，好好睡覺，另外呢，每周做1~2次眼膜啦！
　　
　　自制眼膜的方法：

　　1.把喝過的綠茶包包，放冰箱，或放冷水里，然后在眼睛周圍涂點維生素E，然后把綠茶包放眼睛上，一方面可以預防眼睛生皺紋，另一方面可以舒緩眼睛疲勞，預防眼袋。

　　2.蛋清加白醋兩滴加點黃瓜汁，涂在眼睛周圍有去皺紋的功效。

　　3.如果眼睛周圍皮膚較暗又干，又有眼袋那就試試去脂牛奶放冰箱冰鎮，眼睛周圍涂維生素E后，把牛奶敷上，有美白，防皺，去眼袋的功效了。

　　我們這個年齡的女孩，身體調節功能是很強的，所以我不推薦用功效型的眼霜，就用點自然的溫和清爽的，價格適中的就很好拉，不然眼睛營養過剩，負擔過重越用越糟糕。

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(實習編輯：)