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          皺紋

          肥胖紋out!4招還你白滑肌

          分類: 皺紋 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 03-28

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            肥胖紋形成原因

            1、身體肥胖,皮下的脂肪含量大且不斷堆積,使皮膚也隨著不斷擴展延伸。在采取快速減肥方法后,使脂肪含量在短時間內大大降低,而皮膚卻來不及收縮,導致皮膚表面產生明顯的條紋。

            2、長時間服用一些糖皮質類固醇激素,或者患有某種疾病影響體內相關器官功能,使皮膚產生類似花紋。

            3、在很短時間內,體重波動變化大,激進減肥,脂肪急速增多后又急速減少,特別是在手臂、腰腹部、腿部等部位產生了明顯的肥胖紋。

            4、生活不規律、缺乏睡眠等打亂身體的新陳代謝,影響血液循環,會增加肥胖紋產生的可能性。

            雖然說肥胖紋一旦發生就很難完全消除,但是千萬不要因為肥胖紋產生太大的壓力哦,壓力太大會影響心情,也不要抱怨,與其抱怨不如保持積極的心態,正確面對肥胖紋,針對自己的情況采取適當的方法,為消除肥胖紋努力,正確的心態是消除肥胖紋的第一步哦。

            肥胖紋四等級

            同年齡的男女比較,女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重,而隨著年紀增長、肌肉脂肪等松弛,出現肥胖紋組織的機會也相對增加。運動量少的女性特別需要當心,因為這種類型的人特別容易出現肥胖紋組織。

            肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級,大家最好測試一下自己屬于哪一級,如果級別太高,就要嚴重了。

            肥胖紋綠燈:不論是躺著或者站立,甚至用手擠壓,揉捏皮膚,皮膚都呈現平滑狀態,表現良好,安全過關,不過也要繼續保持啊。

            肥胖紋黃燈:皮膚外觀看起來很光滑,但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位,便會看見肥胖紋狀,表示下半身已經開始出現肥胖紋組織,比較可怕了,長此以往,會有大發展!

            肥胖紋紅燈:身體躺平時看不出有肥胖紋狀況,不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺折,引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了,該采取行動了!

            肥胖紋警報:最嚴重的程度莫過于此,不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分布,這下可得好好正視問題了。

            預防肥胖紋

            要想皮膚保持平滑美觀,肥胖紋工作必須在肥胖紋產生之前就開始!肥胖紋往往是在你不經意間產生的,所以我們一定要有預防的準備,不要給肥胖紋任何機會,預防肥胖紋也就是從源頭上消除肥胖紋,為此,我們應該:

            1.不要因為減肥心切就采取激進的減肥方法,減肥最好循序漸進,保證體重穩定下降,防止脂肪突然大幅度減少。

            2.根據自己的體質來選擇減肥方法,不能采取過度節食的方式。

            3.做好皮膚保養功課,每天為皮膚保濕,為皮膚涂抹正確有效的護膚產品,并且要堅持按摩,使皮膚一直處于良好的狀態當中,不要讓皮膚過度擴張。,為皮膚補充膠原蛋白。

            4.養成良好的飲食習慣和運動習慣,減少食用高熱量食物

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