Step1潔面
　　
　　毛巾洗臉法

　　這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。毛巾料制成的泡沫墊子，對肌膚幾乎沒有任何負擔，不妨一試。

　　Step2保濕化妝水

　　潔面后3分鐘內使用保濕力強的化妝水

　　化妝水是潔面后，為了濕潤角質而使用的保濕護膚品。選擇使用簡單、保濕能力強的產品為佳，最重要的還是在于潔面后立刻噴抹。如忽視此環節，皮膚在一天內會變得干燥。如果說保濕水是否能及時噴抹，直接影響著肌膚的濕潤度的話，也不過分。

　　Step3乳液、潤膚油
　
　　鎖住水分不外散，油分補給不可缺
　　
　　肌膚干燥了，往往立刻只會想到“補水”，但好不容易補給的水分也會慢慢蒸發掉，這樣是無法保持肌膚一整天的濕潤。而乳液與潤膚油可以起到“鎖水”的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度。正如美容師提出的“肌膚的光彩并不單是來自水分”的觀點所言，油分的補給十分必要，早晨是最好的“補油”時間。

　　Step4化妝水
　　
　　二次使用化妝水，提高保濕效果

　　涂完保濕乳液后，再一次使用肌膚水。因為對于肌膚干燥的人，一次保濕護理無法給予充分的水分補給。早晨，第一次補水已被肌膚完全吸收，這成為化妝也無法遮蓋的空洞。因此，分開兩次進行補水護理十分見效，你也可以根據肌膚的狀況反復使用這個方法。

　　Step5做隔離紫外線護理

　　涂抹防曬霜的手法要輕柔

　　擦防曬品時，千萬不要過度用力，太過用力會使防曬品的效力降低25%；涂抹的厚度要注意的是，每次有1～2ml的使用量才有效，而一般大家使用防曬品的過程中，通常都無法達到這樣的厚度，所以才會導致防曬品沒能產生足夠的防御能力，并且在接觸日曬15～30分鐘后，必須補擦一次防曬品，之后每2～3小時都需要補充一次。

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(實習編輯：)