擺脫秋冬脫皮干燥Q&A

　　Q：每年的秋天，身上的皮膚不僅干燥，還會敏感瘙癢癥，怎么改善?

　　A：衣服與干燥皮膚的摩擦，增加了皮膚的過敏現象。另外在冷天洗熱水澡雖然是一種享受，但過熱的水溫會帶走皮膚的天然油脂，驟熱驟冷也會引起微細血管爆裂，令皮膚發紅。因此沐浴時盡可能保持水溫和緩，使用有滋潤成分的沐浴露，浴后立即涂上潤膚乳。皮膚太干的話可將新鮮杏仁油加熱，然后涂遍全身，滋潤效果很不錯。

　　Q：嘴唇變干脫皮是我的最大煩惱，怎樣讓雙唇滋潤一些?

　　A：這個季節雙唇干燥是很普遍的問題，你不要養成越干越舔嘴唇的壞習慣，那會使水分加快蒸發。最好是隨身攜帶潤唇膏，隨時使用。在購買時要注意成分中不要含有“苯酚”這種成分，它會讓你的嘴唇更干，甚至不自覺地墜入一個惡性循環--不斷重復地涂潤唇膏。最好選擇含有蜂蠟、茶樹油、蘆薈成分的潤唇膏。要堅持使用夏日具有防曬功能的唇膏保護唇部，還可以用一點點不含香料與色素的唇彩在秋日里高效保濕。

　　Q：怎么確認我的脫皮現象究竟是缺水還是缺油?

　　A：進入秋天以后，油分和水分會同時減少，一般來說，缺水的比例占大多數。在選保養品時，如果還是有脫皮、脫屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮膚油脂分泌很不旺盛的干性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的急救保養品，像安瓶類的精華液(例如Chanel醫學美容21天果酸護膚精華療程、DHC大豆青春美容液)，給皮膚做緊急護理。

　　Q：天冷起風的時候，腳也會跟著很干燥，如何滋潤腳部呢?

　　A：腳部皮膚干除了溫度降低的外在因素，還有一個內在因素就是體內的微循環也沒有夏天那么旺盛了，因此腳部也會變得干燥。首先給自己泡一個足浴吧。1、將雙腳浸在溫水中約五至八分鐘，讓血液循環加快;2、再用掌心將磨砂膏，敷在雙腳以及小腿按摩五分鐘后清潔;3、用滋潤保濕乳擦滿腳部穿上襪子睡覺。每周一次，腳部自然就會不干燥。

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(實習編輯：朱婉雯)