臉，天天都洗，但未必人人都會(huì)。洗臉應(yīng)該從下向上，以延緩臉部衰老。

　　宋說(shuō)，臉部皮膚比較特殊，自上而下的洗臉?lè)绞剑菀准又仄つw下垂感，久而久之，臉部皮膚會(huì)在摩擦和牽拉過(guò)程中，變得下垂和松弛。

　　“正確的洗臉?lè)绞綉?yīng)該是，用雙手將洗臉?biāo)孛娌恐虚g和面部?jī)蓚?cè)，自下而上清潔到額頭處。”宋坪說(shuō)，這樣能減輕手和皮膚之間的摩擦和牽拉程度，減少皮膚下垂程度，保持眼瞼皮膚的緊張度，推遲眼袋、魚(yú)尾紋等衰老現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　需要提醒的是，洗臉時(shí)要輕輕揉搓，力道太大容易搓傷臉部嬌嫩皮膚，擦臉時(shí)也要輕柔，用毛巾吸干水分即可。此外，宋坪說(shuō)，每天最好洗兩次臉，如果遇到大風(fēng)或空氣污染嚴(yán)重的天氣，回家后要馬上洗臉，同時(shí)，要顧及到面部邊緣、鬢角、耳朵和脖子。

（：劉付學(xué)燕）