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          皺紋

          吃太咸會(huì)長皺紋?了解皺紋的由來提前防備

          分類: 皺紋 美容詞典 編輯 : 美容 發(fā)布 : 04-08

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            我們的皮膚一般愛22歲以后就開始老化,但由于我們或多或少都會(huì)保養(yǎng)皮膚,所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現(xiàn)皺紋前很少注意抗皺的工作。然而,等到皺紋明顯出現(xiàn)時(shí)才抗皺,你就要花更多的力氣來消除已形成的皺紋了。抗皺工作應(yīng)該是從25歲就要開始做的。

            皺紋怎么來——1、臉部活動(dòng)頻繁

            tip:改變大笑、揉臉、托下巴等習(xí)慣

            這是指臉部的活動(dòng)頻繁,經(jīng)常大笑、揉臉、托下巴等都是不正常地拉扯臉部的肌肉,時(shí)間長了就形成魚尾紋、笑紋等表情紋。所以要提早改變這些表情習(xí)慣,不要等出現(xiàn)了才后悔莫及。

            皺紋怎么來——2、年齡增大

            tip:正常飲食習(xí)慣 經(jīng)常鍛煉身體

            25歲以后,人的新陳代謝就滋潤減慢,細(xì)胞的自我修護(hù)功能見肉,一般的保養(yǎng)并不能完全停止肌膚細(xì)胞的老化,皮膚續(xù)建松弛,皺紋就慢慢出現(xiàn)了。所以生活中還要保持正常的飲食習(xí)慣,還要經(jīng)常鍛煉身體,才能防止因年齡增大而出現(xiàn)皺紋。

            皺紋怎么來——3、水分不足

            tip:保濕補(bǔ)水很重要

            肌膚缺乏水分,彈性就會(huì)降低,細(xì)紋很容易就會(huì)形成。這就是為什么油性肌膚不容易衰老的原因,油性肌膚通過分泌過多的油脂來達(dá)到水油平衡,而干性肌膚卻沒有分泌過多油脂來達(dá)到水油平衡,造成皮膚嚴(yán)重缺水,所以皮膚就容易出現(xiàn)皺紋。

            皺紋怎么來——4、陽光照射

            tip:每天都要防曬

            陽光中的紫外線會(huì)加快肌膚的氧化,讓肌膚提早老化,出現(xiàn)皺紋。紫外線可以領(lǐng)到膚色變黑,造成色素沉著,形成色斑,令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是抗皺至關(guān)重要的一步,不要等到皺紋出現(xiàn)時(shí)才想補(bǔ)救。防曬是我們經(jīng)常都說的話題,可是很多人卻經(jīng)常忘了防曬,才會(huì)導(dǎo)致很多MM出現(xiàn)了皺紋,所以每天出門前一定不要忘記防曬哦!

            皺紋怎么來——5、用力拉扯肌膚

            tip:卸妝、洗臉時(shí)用溫和用力

            很多時(shí)候我們都在虐待自己的皮膚:卸妝時(shí)、洗臉時(shí)用力拉扯肌膚,導(dǎo)致皮膚因?yàn)閺?qiáng)力摩擦提早衰老,長期下來皺紋就自然而然地出現(xiàn)在我們的臉上。所以我們?cè)谛秺y、洗臉時(shí)都要溫和對(duì)待我們的皮膚,不要大力摩擦以為這樣才干凈,其實(shí)只要稍微用一點(diǎn)力表面的油脂就可以輕易去除。

            皺紋怎么來——6、熬夜喝酒

            tip:盡量少熬夜、不喝酒

            我們都知道熬夜會(huì)提前衰老,皮膚不能進(jìn)行正常的新陳代謝,新細(xì)胞無法按規(guī)律生成,隨之皮膚皺紋也會(huì)出現(xiàn)。而喝酒同樣傷害肝,導(dǎo)致體內(nèi)不能正常吸收營養(yǎng),提前衰老。無論工作原因還是應(yīng)酬原因,還是盡量少熬夜,否則一旦皺紋出現(xiàn),我們就很難消除了。

            皺紋怎么來——7、吃鹽太多

            tip:飲食不要太咸

            有這個(gè)現(xiàn)象:同年齡海邊的人比內(nèi)陸的人更多皺紋,原因是住在海邊的人平時(shí)攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。內(nèi)陸的人相對(duì)較少吃鹽,皮膚往往光滑細(xì)膩。為了我們的年輕,平時(shí)炒菜時(shí)還是少放點(diǎn)鹽吧!

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