灸法：

方法：取行間、太沖、氣海、腎俞或關(guān)沖，溫灸法灸。每日1次或隔日1次，10次為1療程。

功效： 灸此五穴，滋補(bǔ)肝腎，通調(diào)水道，悅色皮膚。

灸法：

方法：取氣海、足三里，溫灸。隔日1次或1周2次。10次1療程。氣海為任脈之穴，為元?dú)庵闹畾庾闵裢Ｗ闳餅樽汴?yáng)明胃經(jīng)合穴，脾胃為后天之本，氣血充足，面色紅潤(rùn)。

功效：灸此兩穴，補(bǔ)益氣血，扶助正氣，令容顏靚麗。