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          明星護膚

          黎姿十年容顏嬌美如故

          分類: 明星護膚 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 10-04

          閱讀 :438

            從來不去美容院

            黎姿稱自己從不去美容院。美膚秘訣則在于平時忙里偷閑的多多休息,多多喝水,平時盡量少化妝。出去時化大方淡雅的妝,這樣不但清新自然,別人看著也舒服。每晚睡前都會用潤膚露做按摩。

            按摩的四種手法:

            強擦法:以輕中帶剛的手法用手指在皮膚上畫圓圈。它能促進皮膚的新陳代謝,去除廢棄物。

            柔軟法:揉搓皮膚及組織。向體外排除皮膚廢棄物,增加靜脈和淋巴管的作用,使皮膚保持健康狀態。

            敲打法:這種有節奏地敲打皮膚的方法能增加肌肉的收縮力,提高皮膚的彈性。

            壓迫法:用大拇指指尖的柔軟部分沿著面部的經絡和血脈進行按壓。

            運動令胸部更挺, 皮膚更好

            黎姿打趣:“其實我很喜歡做運動,做完運動出了一身汗,聽說好象令胸部挺些,皮膚也好些,比吃補品更有效呢!”酷愛運動的黎姿每晚還會做兩三百下仰臥起坐,而且會在家中自摸數小時:“我每天都會浸浴磨砂,慢慢磨個夠。”

            模仿度:★★★★★

            運動是一項人人皆宜的美容大法,出出汗,排排毒,對皮膚自然是好,但是貴在堅持哦。

            仰臥起坐小貼士:

            兩手的位置對腹部收縮的壓力大小有直接的影響。 一般有三種不同的安放位置:

            Ⅰ、兩手自然伸直平放在體測(易)

            Ⅱ、兩首部交叉互抱于胸前(中)

            Ⅲ、兩手置于頸后(難)

            1.準確的方法:兩手輕輕的托在頸后耳側,不致產生使頸部向內壓縮的借力動作。

            2.不準確的方法:兩手緊緊地抱住后頸,仰臥彎起以兩手用力使頸柱向內壓縮的借力動作。

            最喜歡的是ESTEE LALDER口紅

            黎姿喜歡粉紅色或肉色的ESTEE LALDER,出鏡時也會用玫瑰紅色。喜歡花香型香水,淡淡的,可以讓她感覺更女性,也會更自信。

            模仿度:★★★

            口紅的色澤選擇,還要與你的膚色與氣質相配,而不是盲目的跟風,黎姿的膚色白晳,又透著些許微紅,用粉紅色的更能顯出精神奕奕的感覺。

          (:黎建紅)

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