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          明星護(hù)膚

          沈冰與養(yǎng)生茶

          分類: 明星護(hù)膚 美容詞典 編輯 : 美容 發(fā)布 : 09-29

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            沈冰最愛的養(yǎng)生茶

            沈冰喜歡喝茶,對茶文化頗有研究,尤其偏好烏龍茶和普洱茶。

            烏龍茶和普洱茶有美容養(yǎng)顏、消脂減肥、保持口齒清新的作用。

            沈冰喜歡吃各種水果,很多水果不僅含有豐富的維生素和微量元素,而且是美容佳品。

            自制玫瑰烏龍茶

            功效:豐胸瘦身、潤腸排毒

            材料:烏龍茶、玫瑰干花適量

            做法:將烏龍茶與玫瑰干花一起放入茶具中,注入熱水。泡開后即可飲用。

            小貼士

            豐胸食物:木瓜、枸杞、玉米、麥片、豆?jié){、芝麻、腰果、鯽魚

            美發(fā)食物:百合、芝麻、蓮子、核桃、黑豆、鯉魚、紫菜、菠菜、馬鈴薯 養(yǎng)顏食物:藕、橙、西瓜、石榴、紅薯、蜂蜜、蘆薈、橄欖油、薏米

            排毒食物:木耳、香菇、綠豆、苦瓜、草莓、香菜、櫻桃、韭菜

            抗衰老食物:洋蔥、大白菜、菠蘿、桂圓、人參、蜂王漿

          (:黎建紅)

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