歡迎來到 美容詞典網 , 一個專業(yè)的美容知識學習網站!

          加入收藏

          您所在的位置:首頁 > 護膚DIY > 明星護膚

          明星護膚

          陳好營養(yǎng)水

          分類: 明星護膚 美容詞典 編輯 : 美容 發(fā)布 : 09-29

          閱讀 :541

            “萬人迷營養(yǎng)水”

            陳好的飲食非常有規(guī)律,每天早晨起來她都會喝很多水,然后再吃早餐。要知道,她自己調制的“萬人迷營養(yǎng)水”可謂名聲在外,不知有多少“毫米”們在跟著偶像學習:“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片檸檬,每天堅持,可以起到排毒、美容的效果,想不漂亮都難?!辈贿^,陳好還是強調,睡眠更重要。女人只有睡眠充足,才能保持好皮膚。

            開心快樂每一天

            壓力每一個人都會有,尤其是明星、公眾人物,時時生活在鎂光燈下,所承受的壓力可想而知。關于壓力,陳好有自己的應對方式。首先,她不會去想影迷們不喜歡自己了怎么辦之類令人焦慮的問題,她明白“十年河東,十年河西”的道理,人不能永遠在舞臺上紅一輩子,關鍵是做好現(xiàn)在的工作。其次,她不會為自己背負過多的包袱,努力做好每一件事,不過于看重結果。不管結果怎樣,只要盡力就不會覺得遺憾,壓力就會相應減少。陳好說,開心快樂地過每一天才是最重要的。健康開朗的心態(tài)勝過任何一帖精致的面膜。

            “好式”四大運動法寶

            陳好青春靚麗,充滿活力的形象歸功于堅持不懈的運動。

            跑步、游泳、打羽毛球、騎自行車是她的四大運動法寶。在跑步機上堅持慢跑40分鐘,稍事調整后她會在游泳池中暢游三個來回,每回游10至15分鐘;然后再去打羽毛球放松一下。不過,陳好補充,游泳并不能減肥,只能起到塑身作用,想要用游泳方式減肥的女孩子們可要留意了喲!另外,運動不一定非要去健身房,在家里隨時都可以,比如可以在床上做做仰臥起坐,效果也很不錯呢。

          (:黎建紅)

          下一篇:李冰冰水嫩3步 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

          上一篇:沈冰與養(yǎng)生茶 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

          主站蜘蛛池模板: 人妻无码一区二区三区免费| 视频一区视频二区日韩专区| 亚洲AV午夜福利精品一区二区 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区| 国产丝袜无码一区二区视频| 亚洲第一区精品日韩在线播放| 无码人妻久久一区二区三区蜜桃| 精品乱子伦一区二区三区高清免费播放 | 国产精品主播一区二区| 日韩国产精品无码一区二区三区 | 免费播放一区二区三区| 精产国品一区二区三产区| 亚洲综合色自拍一区| 亚洲综合色一区二区三区| 色噜噜AV亚洲色一区二区| 国产麻豆精品一区二区三区| 中文字幕精品一区二区精品| 日韩AV无码一区二区三区不卡| 亚洲国产av一区二区三区| 午夜视频一区二区| 国精产品一区一区三区有限公司| 国产精品视频第一区二区三区| 激情内射日本一区二区三区| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 亚洲精品国产suv一区88| 亚洲精品日韩一区二区小说| 麻豆亚洲av熟女国产一区二 | 国产精品亚洲综合一区| 亚洲AV成人精品日韩一区18p| 国产精品福利区一区二区三区四区 | 人妻无码一区二区三区AV| 99久久无码一区人妻a黑| 日韩精品无码一区二区中文字幕| 精品一区二区三区波多野结衣| 亚洲国产欧美一区二区三区 | 亚洲码欧美码一区二区三区| 黑人一区二区三区中文字幕| 久久一区二区精品综合| 成人国产精品一区二区网站公司| 国产一区二区三区精品久久呦| 久久精品国产一区二区三区|