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          痘痘

          臉上長痘痘怎么調(diào)理 趕走痘痘變美麗

          分類: 痘痘 美容詞典 編輯 : 美容 發(fā)布 : 08-05

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            我們臉上有時會長出非常討厭的痘痘,實際上痘痘是面部毛孔堵塞造成的,因為毛孔里的油脂不能排除干凈,在里面會滋生螨蟲和細菌,然后就會發(fā)炎紅腫,于是痘痘就長出來。所以長痘的大多是油性皮膚的人,如果皮膚的油脂分泌正常,毛孔不堵塞,那么就不會長痘痘。粉刺這類東西,而且祛痘想要真正的治本就要從身體調(diào)理開始,調(diào)理體內(nèi)五臟六腑,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才能真正的治療痘痘。那么調(diào)理痘痘的具體方法有哪些呢?接下來小編就為介紹一些要點。

            保持良好心態(tài)

            有許多比較在乎自己容貌的人,只要一發(fā)現(xiàn)自己臉上冒出一顆痘痘就好像如臨大敵,對著鏡子愁眉苦臉,心情甚至會變得非常煩躁,這樣的心理壓抑反而不利于痘痘消退,所以長痘了也不要過于在意,要接受這個事實,要知道是有辦法應對它的。

            清淡飲食

            長痘痘是一定要注意清淡飲食,不要吃辛辣油膩的食物,這樣可以減少臉頰長痘的幾率,也不要吃生冷食物,要多吃水果和蔬菜,如蘋果、火龍果、香蕉等,還要注意多喝白開水,補充水分對皮膚保水和祛痘都有好處,養(yǎng)成每天早起一杯水的好習慣。

            保持面部清潔

            許多人長痘是因為洗臉沒有洗干凈,污垢殘留在臉上,就會堵塞毛孔生出痘痘,所以面部一定要清潔干凈,即使是沒有化妝,也要使用卸妝用品,因為現(xiàn)在戶外空氣非常臟,粉塵等臟的東西需要卸妝產(chǎn)品才能清理干凈,如果覺得卸妝油清潔力度太強了,可以使用溫和一點的卸妝乳。不過注意面部清潔并不是只要一天多吃洗臉,有的人因為面部經(jīng)常出油,每天會清洗面部三到四次,這樣其實也是在傷害面部皮膚。

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