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俗話說：“一白遮百丑”。想要白皙、亮麗，猶如瓷娃娃，就絕對不能容忍臉上有絲毫的瑕疵，惱人的斑斑點點，更不能出現。要做非一“斑”的女人，即使平時工作再忙，都不會放過每一個護膚步驟，除了美白之外，步入輕熟女的我們開始要兼顧抗氧化、預防衰老、阻止斑點增生的工作。產生斑點的原因可能不盡相同，但很多情況都是只有我們稍加注意和做足措施，就可以預防和避免了。
1、壓力令斑點提早現身：
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
非一“斑”對策：
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
2、新陳代謝緩慢加速成斑
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢或內分泌失調，身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
非一“斑”對策：
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯、多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
3、錯誤的使用化妝品，毒素沉淀成斑：
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
非一“斑”對策
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!
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