8步簡易按摩改善眼皮松弛

　　眼睛最能反映一個人的年齡，而眼皮下垂讓人看上去比實際年齡更顯蒼老。想要改善眼部松弛，除了日常護膚品的保養(yǎng)，常做按摩也是有效的好方法。下面就一起來學(xué)習(xí)簡易的8步按摩操吧。

　　step1：輕輕拉伸眼部的小細紋

　　涂上眼霜后，從內(nèi)向外按摩上眼瞼和下眼瞼的小細紋。使用無名指輕輕拉伸小細紋。重復(fù)2次。

　　step2：按壓眼周的穴位

　　用中指和食指從眉頭開始向眉尾輕輕按壓，經(jīng)過太陽穴按壓下眼瞼。重復(fù)5次。

　　肌膚容易有血液循環(huán)不良和新陳代謝低下的問題，眼部的皮膚較薄，容易顯現(xiàn)出來，其實全臉都有這樣的問題。因此臉部的按摩同樣重要!

　　step3：用手掌拉伸額頭的肌膚

　　在臉上涂上按摩霜后，交替使用手掌把額頭上的肌膚向上拉伸。重復(fù)8次。

　　step4：臉頰部位從內(nèi)向外手掌包住臉頰部位，由內(nèi)向外按摩。左右同時進行，重復(fù)2次。

　　step5：容易老化的嘴唇邊肌肉是重點

　　用一只手的中指和食指在下巴處向上按摩，重復(fù)8次。再用兩只手的食指和中指分別從兩側(cè)向上按摩至鼻翼。重復(fù)4次。

　　step6：按摩鼻梁&鼻翼線條

　　用中指沿著鼻翼兩側(cè)來回按摩4次。再用中指從鼻子的側(cè)面和鼻梁部位上下按摩2次。

　　step7：在這里增加上眼瞼的按摩

　　step8：臉部按摩的收尾動作

　　使用手掌包住整個臉頰，由內(nèi)向外按摩。按照臉頰、額頭、臉頰的順序進行1次。最后按壓太陽穴。