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          眼部護(hù)理

          吃什么能去除眼部皺紋?

          分類: 眼部護(hù)理 美容詞典 編輯 : 美容 發(fā)布 : 04-08

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            明亮的眼睛很吸引人,也是女人最性感的部位之一。但是女人一上了年紀(jì),眼部的皺紋就會(huì)暴露年齡,這怎么辦呢?吃什么能去除眼部皺紋呢?

            吃什么能去除眼部皺紋?1. 多吃堿性食物

            人體內(nèi)臟功能的強(qiáng)弱,會(huì)反映在臉部對(duì)應(yīng)的穴位,腎臟功能失調(diào),會(huì)使臉部肌膚失去氣血滋養(yǎng)而導(dǎo)致早衰,出現(xiàn)皺紋,或是長(zhǎng)期飲食不平衡,也可導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。 減緩眼部皮膚松弛,可以多吃堿性食物、多喝水,可以。堿性食物有:海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、水果等。

            吃什么能去除眼部皺紋?2. 每天10粒甜杏仁

            當(dāng)我們生氣時(shí)或?qū)W⒌爻了紩r(shí),不自覺的就會(huì)蹙著眉頭,久之,便會(huì)出現(xiàn)二道皺紋,有人將它稱為惱怒紋。眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。

            杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質(zhì),具有潤(rùn)澤肌膚、通利血絡(luò)的美容效果。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。調(diào)和成膏狀,睡前洗臉后涂臉,次晨洗去。

            吃什么能去除眼部皺紋?3. 富含維生素和微量元素的食物

            維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強(qiáng)皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力,避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營(yíng)養(yǎng),避免皺紋的早期出現(xiàn)。

            吃什么能去除眼部皺紋?4. 富含核酸的食物

            多吃些富含核酸的食物此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。

            吃什么能去除眼部皺紋?5. 富含膠原蛋白的食物

            多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們分析,每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26、4%,為豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白。

            除了吃以外,小編還有一些小技巧:

            1. 用美容指在眼角多做做按摩,可以改善眼部的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,防止皮膚衰老,對(duì)防止眼部皺紋有一定效果。

            2. 使用眼霜,涂完眼霜再加上按摩動(dòng)作,自內(nèi)向外輕輕按摩,或輕輕拍打,可以很好地促進(jìn)眼周皮膚的吸收。

            3. 要保持愉快的情緒,不要苦惱和憂愁,防止皺眉和哭泣引起眼部細(xì)紋。

            4. 不可經(jīng)常熬夜,長(zhǎng)期缺覺會(huì)讓眼周的皮膚缺水,還會(huì)讓其明顯變松、不緊致。

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