歡迎來到 美容詞典網 , 一個專業的美容知識學習網站!

          加入收藏

          您所在的位置:首頁 > 護膚DIY > 男士護膚

          男士護膚

          六種食物 搭配不當易毀容

          分類: 男士護膚 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 09-27

          閱讀 :357


            食物的營養貴在巧妙搭配,搭配得好,不但有利于人體很好地吸收其營養成分,使營養價值成倍增加,而且可以減少其中的副作用。對人體健康更為有利。

            海味+水果

            海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

            牛奶+橘子

            剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收。

            蛋糕+豆腐

            這和食物的分類有關,有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質的豆腐和含淀粉質的蛋糕,都屬于密集性食物,同吃必然要長胖。

            汽水+巧克力

            無論是何種口味的巧克力,都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油,減少積食的概率。

            黃瓜+花生

            黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉。

            茶葉+雞蛋

            茶葉中除生物堿外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

          (:簡燕嫻)

                

          下一篇:男士 如何對抗皮膚老化問題 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

          上一篇:膜力男人 保濕效果明顯 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

          主站蜘蛛池模板: 午夜AV内射一区二区三区红桃视| 日韩精品中文字幕无码一区| 亚洲成在人天堂一区二区| 伊人久久一区二区三区无码| 国产成人一区在线不卡| 国模吧一区二区三区精品视频| 亚洲av无码不卡一区二区三区| 国产A∨国片精品一区二区| 国产伦精品一区二区三区在线观看 | 日韩免费无码一区二区视频| ...91久久精品一区二区三区| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 免费无码AV一区二区| 国产精品综合一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区天堂| 亚洲一区精品视频在线| 色窝窝免费一区二区三区 | 狠狠综合久久AV一区二区三区| 精品一区二区三区水蜜桃| 狠狠综合久久av一区二区| 免费无码A片一区二三区| 日本一区二三区好的精华液| 无码中文人妻在线一区| 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 亚洲色精品VR一区区三区| 中字幕一区二区三区乱码| 中文激情在线一区二区| 在线电影一区二区三区| 精品在线一区二区| 国产美女av在线一区| 国偷自产Av一区二区三区吞精| 免费萌白酱国产一区二区三区| 国产一区二区三区乱码| 日韩人妻不卡一区二区三区 | 99精品一区二区免费视频| 亚洲欧美国产国产综合一区| 秋霞日韩一区二区三区在线观看 | 日韩精品一区二区三区中文3d| 八戒久久精品一区二区三区 | 波多野结衣中文一区| 一区二区三区免费视频播放器|