歡迎來到 美容詞典網 , 一個專業的美容知識學習網站!

          加入收藏

          您所在的位置:首頁 > 護膚DIY > 男士護膚

          男士護膚

          六種食物 搭配不當易毀容

          分類: 男士護膚 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 09-27

          閱讀 :357


            食物的營養貴在巧妙搭配,搭配得好,不但有利于人體很好地吸收其營養成分,使營養價值成倍增加,而且可以減少其中的副作用。對人體健康更為有利。

            海味+水果

            海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

            牛奶+橘子

            剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收。

            蛋糕+豆腐

            這和食物的分類有關,有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質的豆腐和含淀粉質的蛋糕,都屬于密集性食物,同吃必然要長胖。

            汽水+巧克力

            無論是何種口味的巧克力,都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油,減少積食的概率。

            黃瓜+花生

            黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉。

            茶葉+雞蛋

            茶葉中除生物堿外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

          (:簡燕嫻)

                

          下一篇:男士 如何對抗皮膚老化問題 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

          上一篇:膜力男人 保濕效果明顯 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

          主站蜘蛛池模板: 午夜视频久久久久一区| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频| 亚洲视频免费一区| 成人h动漫精品一区二区无码| 一区二区三区免费精品视频| 久久中文字幕一区二区| 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 深田咏美AV一区二区三区| 波多野结衣一区二区三区高清在线| 亚洲乱码国产一区三区| 日韩一区二区三区在线精品| 日本免费一区二区在线观看| 国产一区视频在线| 无码av不卡一区二区三区| 国产精品无码一区二区三区在| 国产福利精品一区二区| 国产人妖视频一区二区| 中文字幕日韩人妻不卡一区| 一区二区三区精品视频| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 精品国产aⅴ无码一区二区| 国产在线无码视频一区二区三区| 精品无码综合一区| 亚洲AV美女一区二区三区 | 欧洲精品一区二区三区| 福利国产微拍广场一区视频在线| 无码日韩精品一区二区免费| 乱码人妻一区二区三区| asmr国产一区在线| 熟女精品视频一区二区三区| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 日韩成人无码一区二区三区| 无码一区二区三区亚洲人妻| 久久精品国产一区二区三区| 国产成人一区二区三区在线观看 | 国产短视频精品一区二区三区| 日韩成人无码一区二区三区 | 亚洲AV综合色一区二区三区 | 国产成人久久精品区一区二区| 成人丝袜激情一区二区 | 久久久久人妻一区精品色|