男士中性皮膚的護理方法

　　中性皮膚皮膚紅潤，光滑，不粗不細，皮脂分泌適中，汗腺、 皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性，其PH值在5-5.6之間，是最理想的皮膚。然而，中性皮膚仍然需要精心調護，以保持其良好的狀態。現代的男性越來越注重外表，男士護膚品也日漸涌現。相對于女性，男性待在戶外的時間更長，于是接觸到外界的灰塵，以及風吹日曬，這對男性的皮膚有一定程度的傷害。

　　男士的中性皮膚要怎么保養才好呢?

　　中性皮膚的護養要注意的是隨著氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、以保證皮膚的清爽光潔，秋冬季節可選用油性稍大的膏劑，來防止皮膚的干燥粗糙。中性皮膚的人，如果護理不當，到中年后就會變為干性皮膚，這時應注意用護理干性皮膚的方法進行護理。

　　中性皮膚日常護理應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面奶，堅持每天按時保養，保持良好的狀態，一般每日清洗臉部2次為宜。中性皮膚一般毛孔不那么粗大、不容易油膩。所以不要頻繁使用深層潔面用品，如果覺得有必要，可以針對自己的情況酌量使用。早晨凈面后，可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營養霜，再將粉底霜均勻地搽在臉上;晚上凈面后，用霜或乳液潤澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營養化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態

　　選擇中性皮膚的面膜敷臉15--20分鐘，每周一次。常用的敷面方法：將一個蛋的蛋清攪打至發泡，涂在臉上20分鐘，用溫水洗凈后再用冷水洗。把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混合，攪勻后涂在臉上，保留30分鐘或更久一些。把一湯匙蜂蜜和一湯匙酸乳酪混合拌勻，涂在弄濕的臉上，保留15分鐘，然后用溫水洗凈。

　　中性皮膚易受季節變化影響，夏天偏油膩，冬天偏干燥，因此中性皮膚不能因為它是正常膚質而不重視，應該視季節的不同進行正確的保養，令皮膚腺和汗腺的分泌通暢，以保持皮膚的良好狀態，以免出現缺水缺油的情況。中性皮膚在飲食上要注意補充必需的維生素和蛋白質，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒暢，精神愉快，避免過多地使用化妝品和煙酒及辛辣食物的刺激。適量地做一些戶外運動，使得皮膚更加健康自然。飲食睡眠恰當，心情舒暢，才能保持皮膚松緊適度。

（：黎建紅）