控油不僅僅是女人的事情

　　A：當然不是，男性比女性更加需要注意控油，因為男士的油脂分泌度比女性高出40-70%。荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特點就是出油量較多。

　　既然天然過程失調，就不能忽視以下兩項:

　　最基本是早、晚兩次的“護膚三步驟”(潔面、清理皮膚、滋潤)。

　　每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑及污垢。

　　日常控油Tips:

　　平日補充維他命B6，可以減少皮脂的分泌。

　　少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性食物，多食用高纖維蔬菜水果及高纖維面包。

　　控油之外，補充水份也很重要。

　　挑選護膚品不僅要注重控油功效，還要兼具保濕功效。平時更要注意給身體補水。

　　Q：青春期才需要控油嗎？

　　A：其實不然。在亞洲，15-49歲的男性中，油脂分泌過量，歷來都是男性最大的護膚困擾之一。皮脂分泌達到最高峰5-7年后，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期控制的話，毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。

　　Q：皮膚油膩不必使用任何保養品？

　　A：其實不然。油性肌膚更需要全面周到的護理。

　　肌膚油光頻繁，不代表肌膚不缺水，水油平衡的肌膚才是真正健康的肌膚。全面控油，除了清潔的功課以外，一定要選擇適合油性皮膚的產品，才能長效調理皮膚油光。

　　Q：頻繁洗臉可以徹底去油光嗎？

　　A：不完全是這樣。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，如果只是簡單地將肌膚表面的油份洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果，只有將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

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(：簡燕嫻)