張韶涵的蜜桃肌

　　喝水排毒：張韶涵覺(jué)得健康的皮膚，最基本的要素就是紅潤(rùn)和水感，因此平日里多多喝水絕對(duì)是保持水質(zhì)肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛(ài)美的女孩每天一定要多多補(bǔ)充。

　　水果面膜：另外，她平時(shí)還會(huì)自己做一些水果面膜，給皮膚最自然最簡(jiǎn)單的滋養(yǎng)。

　　鮮榨果汁+運(yùn)動(dòng)護(hù)膚

　　鮮榨果汁：水果的功勞是不可磨滅的!只要在家，小天后就會(huì)買(mǎi)很多的水果回來(lái)榨果汁喝，吃飯的時(shí)候也會(huì)多多偏愛(ài)蔬菜之類(lèi)。

　　運(yùn)動(dòng)護(hù)膚：在工作之余，她還經(jīng)常到健身俱樂(lè)部去做做運(yùn)動(dòng)，跑步跳操之類(lèi)。運(yùn)動(dòng)不但可以讓自己每一天都自信滿滿，還能讓嗓音更有底氣，更有爆發(fā)力。

　　立刻卸妝+全套保養(yǎng)

　　立刻卸妝：出門(mén)回家后，不管有無(wú)化妝，第一件事就是卸妝，卸妝是保養(yǎng)的不二法門(mén)，一點(diǎn)都不能省，徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息，輕輕按摩、擦凈，一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒(méi)有顏色為止。

　　全套保養(yǎng)：洗凈臉后，擦上化妝水，在依個(gè)人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等

（：錢(qián)偉華）