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          明星護膚

          張韶涵二合一三步護膚法則

          分類: 明星護膚 美容詞典 編輯 : 美容 發(fā)布 : 10-17

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            ●喝水排毒+水果面膜


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            喝水排毒:張韶涵覺得健康的皮膚,最基本的要素就是紅潤和水感,因此平日里多多喝水絕對是保持水質(zhì)肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素,愛美的女孩每天一定要多多補充。

            水果面膜:另外,她平時還會自己做一些水果面膜,給皮膚最自然最簡單的滋養(yǎng)。

            ●鮮榨果汁+運動護膚

            鮮榨果汁:水果的功勞是不可磨滅的!只要在家,小天后就會買很多的水果回來榨果汁喝,吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。

            運動護膚:在工作之余,她還經(jīng)常到健身俱樂部去做做運動,跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿,還能讓嗓音更有底氣,更有爆發(fā)力。


            ●立刻卸妝+全套保養(yǎng)

            立刻卸妝:出門回家后,不管有無化妝,第一件事就是卸妝,卸妝是保養(yǎng)的不二法門,一點都不能省,徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息,輕輕按摩、擦凈,一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒有顏色為止。

            全套保養(yǎng):洗凈臉后,擦上化妝水,在依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等。

            張韶涵對水果美容是情有獨鐘,下面是她常用的水果美容方法,一起借鑒一下吧:

            張韶涵的水果美容法:

            檸檬美容法:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3~5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到發(fā)如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。

            櫻桃美容法:櫻桃80克,冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核,放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出供飲(可加適量白糖調(diào)味)。此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。

            蘋果美容法:蘋果洗凈,去皮及核切小塊,菠菜洗凈切段備用,把蘋果和菠菜放入果汁機中加水打勻成汁,濾除果渣,倒入杯中,加檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻即可。此汁可使皮膚白皙嫩滑。

            葡萄美容法: 新鮮葡萄100克,白糖適量。將葡萄洗凈去梗,用清潔紗布包扎后擠汁;取汁,加白糖調(diào)勻即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃,增進食欲的功效。適用于嬰兒食欲不振,厭食諸癥。常飲此汁,能延年減肥。

            木瓜美容法:木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。 方法:取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。 功效:潤膚養(yǎng)顏。

            西瓜美容法:準備帶皮紅瓤西瓜1000克,金糕15克、白糖100克、桂花少許, 水淀粉2.5克,紅色食色素水1滴。

            1.將炒鍋內(nèi)放入清水500克,加入白糖桂花上火化開燒沸 后,撇去浮沫,滴入1滴紅色水,用水淀粉勾成琉璃薄 芡,倒入小盆內(nèi),晾涼后放入冰箱待用。2.將金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用時取 出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。

            草莓美容法:將洗凈的草莓榨汁,再加入等量米酒拌勻即成草莓酒,早晚各飲1杯。可使皮膚光滑有彈性。

            荔枝美容法:荔枝殼約10個、水300㏄、蜂蜜1茶匙1.荔枝殼用清水洗凈,再放入水中煮滾。 2.水滾后再以小火煮10分鐘。3.放冷后攪入蜂蜜即可。

          (:麥秋燕)

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