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          明星護膚

          女星力推冬季美容護膚美食

          分類: 明星護膚 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 10-16

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            寒冷的冬天,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付干燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養,還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩?小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語,讓你輕輕松松應對冬季肌膚問題!搜索下那些美女明星們的美容食品吧,看看他們平時都是怎么進行保養的。咱們不妨也可以借鑒一下哦。 蘑菇

            蘑菇 蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”:硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老,在預防皺紋方面效果更值得期待。

            曾獲得艾美獎影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候,除了增加特效保養品給肌膚開小灶外,也會多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。

            最古老的蘑菇琥珀已經有1億年歷史,從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著極佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇屬于涼性食品,不可多吃。

            蘑菇“水療”潤澤肌膚

            泡蘑菇的水營養豐富,用它給小腿、胳膊等身體上比較容易干燥的地方做個“水療”按摩,可以讓表皮細胞充分吸收水分,肌膚更柔軟嫩白。

            大豆

            時尚冬天的肌膚最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。其實,很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精華,而且漢方美容中食物一向占據重要地位。準備好了嗎?

            美國早已盛傳“不吃豆,怎么能算時尚美人”?大豆中的異黃酮是植物性激素,美容效果早已受到公認,簡直就是為熟女量身定做的抗老食譜。

            抗老食譜:熟女定制

            大豆中含有的大豆異黃酮類似女性荷爾蒙,可以幫助抗衰老。

            麥當娜也把豆類蛋白當做日常蛋白質的主要供給,熟女榜樣在前,可見大豆的誘惑力。

            臺灣美容教主牛爾有一款非常贊的DIY豆腐面膜:將豆腐用勺子壓碎,根據自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油,然后敷在臉上,15分鐘后洗掉即可。

            酸奶:抗衰老,先知之飲

            酸奶是女生無法抗拒的飲品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,對脾胃虛弱的女生更能幫助消化,美容養顏。

            2500年前,酸奶就已經成為回教國家中長壽的先知的日常飲品,又被稱為“先知的飲料”。年過3張還能裝嫩的林志玲林大美人,每天中午都必定要喝一杯酸奶。

            

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