01. 乳液冬天要預熱

　　尤其在氣溫較低的秋冬季，乳液先涂抹在掌心利用手掌的溫度進行約5 秒鐘的預熱，再涂抹肌膚護膚成分更容易被吸收。

　　02. 要按季節選擇不同防曬系數的防曬產品

　　不止夏天需要做好防曬工作，實際上就算在室內或日曬強度低的冬季，紫外線還是會穿透窗玻璃和窗簾來傷害嬌嫩的皮膚，因此做好全年防曬遠比你想象的要重要得多。一般冬天SPF15左右就足夠了，夏天則需要到SPF30+ 甚至SPF40+。

　　03. 用眼影前先用眼霜是保護眼部肌膚的妙法

　　這樣可以減輕眼影對薄薄的眼周肌膚的損害，此外眼線不要畫在眼皮內側，以免污染眼球。

　　04. 盡量不要讓你的護膚品開瓶超過半年

　　大多數護膚品一旦開封后就應該盡快用完，尤其是主打天然有機原料與活性成分的產品，開封遇到空氣后就會加速變質。開瓶后超過半年的護膚品應該淘汰掉。因為營養豐富的護膚品容易滋生細菌，變質后的產品對你的皮膚百害而無一益。

　　05. 有些夏季的乳液秋冬可以用

　　對干性肌膚來說乳液的質地不夠豐潤，尤其在干燥的秋冬季里不及乳霜來得滋養。事實上乳液在秋冬可以適時地取代化妝水，在上面霜之前上一層乳液，會令干性肌膚在冬天也時刻濕潤水盈。

　　06. 油性肌膚也可以使用精油保養

　　精油的質地通常會讓油性肌膚難以安心享用，不妨選擇精油類產品為肌膚保養。不少護膚品里都添加了精油成分，避免了精油對油性肌膚可能造成的刺激問題。

　　07. 潔面產品的清潔功效最重要

　　潔面產品的主要功能就是清潔，所以不要貪心地希望它能具有多重的功效，而且它停留在肌膚上的時間相當短暫，還不等其他功效發揮作用就已經被水洗掉了。

　　08. 用化妝棉來撲化妝水

　　除了給肌膚迅速補充水分之外，化妝水的另一個功效是柔化角質和祛除死皮，是洗臉后的第二次清潔。因此如果只用手來拍化妝水就不會達到二次清潔的效果，使用化妝棉可以徹底的清潔沒洗凈的表層死皮。

　　09. 敷面膜前先撲爽膚水

　　剛洗完的臉是很缺乏水分的，在敷面膜之前先撲上一些爽膚水，待皮膚出于水潤的理想狀態會增強對于面膜中精華液的吸收，達到更好的護膚效果。

　　10. 眼霜和面霜最好成套使用

　　對于敏感性肌膚而言，眼霜和面霜這兩樣東西最好能成套購買。平時涂抹面霜時會不慎“越界”到眼周，再使用成分差異過大的眼霜很容易就會造成眼部肌膚不適。

　　11. 嬌嫩肌膚也可以去角質

　　嬌嫩肌膚可以選用溫和的去角質產品，或者將去角質產品與潔面乳混合使用，減小對肌膚的摩擦力。

　　12. 唇部肌膚要加強防曬

　　唇部是最容易被遺忘的防曬部位。想要讓雙唇始終粉嫩加強防曬工作至關重要。選擇有防曬效果的潤唇膏一舉兩得。

　　13. 成分說明書大有作用

　　基本上所有正規護膚品牌都會在外包裝上詳細標明所含成分。我們只要弄懂肌膚所需的那幾個常見成分就可以安心挑選適合自己的護膚品。可以從不少平價產品的配方中找到相似的成分，從而可以獲得相近的保養功能。

　　14. 按需選擇分區保養

　　T 字部位的油脂腺比較發達，可以特別選擇專門針對這一部位的清潔產品和保養品，區別與其他部位。

　　15. 護膚品的使用順序要正確

　　分子較小的水狀、精華液類的產品要優先使用，之后再使用分子較大、滋潤度較高的乳霜狀產品，無論什么時候，這個次序都合理且有效。

　　16. 長期使用的眼霜要選溫和型

　　許多號稱能迅速消水腫去皺紋的強力眼霜，在配方成分上都用料“生猛”，其實并不真的適合長期使用。長期使用眼霜的標準是越溫和越好，雖然見效有些緩慢，但是溫和安全。

　　17. 25歲開始就要使用抗衰老的產品

　　隨著城市居住環境的日益惡化，我們肌膚衰老的速度比過去幾十年要迅猛很多。25 歲開始注重抗衰老并不算早，尤其不良的生活習慣和繁重的工作壓力會加速我們肌膚的衰老，所以請趕緊在日常保養品中增加一些初步抗衰老的產品吧!

　　18. 用保濕乳液取代保濕噴霧

　　保濕噴霧通常只是含有礦物質的天然水，隨時噴在皮膚上可以暫時緩解皮膚的“口渴”，等到水分蒸發完只會令皮膚更加干燥。長期生活在空調房或者干燥環境里的人，應當以保濕乳液滋潤皮膚，要補水更要鎖水!

　　19. 太疲勞時不應做太過滋潤的護理來搶救肌膚

　　連續加班或者通宵玩樂會令我們疲勞不堪，但這時不應做太過滋潤的護理來搶救肌膚。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱，此時如果突然接受大量營養成分的滲透，會打亂皮膚新陳代謝的節奏，擾亂整體平衡。所以勞累時應以簡單的護理讓肌膚放松，待休整結束后再進行密集的高強度護理效果更好。

（實習編輯：劉付學燕）