對于忙碌而疲憊的辦公室白領來說，要如何時刻保持嫩白肌膚呢?日間的時間已被工作和應酬排得滿滿，所以，夜晚的保養工作就顯得十分重要。充分利用夜間肌膚排毒機制，在睡前給肌膚來個保養三步驟，想要一直擁有嫩白肌膚并不難。

　　步驟一：

　　放松身體，熱水浴、按摩。裝滿熱水的浴缸是身心疲憊的你的最佳去處，要知道，泡一個暖暖的澡能有效提高你的睡眠質量。在泡澡同時可以滴幾滴精油，對身體進行按摩，能驅散你精神上的壓力，從而使身心放松。

　　推薦精油：

　　柏康朵尤加利精油

　　參考價格：￥190.0

　　產品規格： 10ml

　　產品簡介：最具抗菌力的精油，對流行性感冒的癥狀如發燒、氣管炎、痰、發疹，都有不錯的效果。對傳染病瘧疾、傷寒、麻疹、霍亂也可用。具冷靜效果，使頭腦清楚，集中注意力。 把精油按一定的比例加在浴缸、或是沐浴露中，對皰疹和燙傷有幫助，促進皮膚新組織建構，(嬰兒勿用，懷孕、高血壓與癲癇患者忌用)。 在10毫升的基礎油中滴入5—8滴尤加利精油，可用于按摩關節炎、對肌肉酸痛有止痛、活絡的效果。

　　推薦理由：此精油添加獨特的尤加利成分從尤加利樹中萃取，澳洲原住民從前利用他們來驅蟲、清潔四周環境，后來被研發為治療燙傷的產品，具有預防細菌，促進皮膚新組織再生的作用。對長期在辦公室上班的電腦一族十分有益。

　　步驟二：

　　徹底清潔面部。許多MM都知道要卸妝后才能睡覺，但卸妝的效果不僅靠你的努力，最重要還是潔面產品的質量。如果沒有徹底清潔，帶著化妝品和污垢殘留過夜的肌膚，很快會出現各種問題，而使你的保養效果事倍功半。

　　推薦潔面品：

　　露得清毛孔細致洗面奶

　　參考價格：￥92.0

　　產品規格： 100ml

　　產品簡介：保持毛孔干凈、緊致含完美組合的AHA/BHA，能滲和毛孔深處，清除毛孔內的油脂、污垢及殘妝，同時收縮毛孔，改善毛孔粗大的困擾，保持肌膚干凈、細致。有效軟化角質含柔細的微粒分子，有效清潔皮膚，軟化角質，避免油脂堆積，阻塞毛孔，同時改善粗糙現象，使肌膚表面清新柔嫩。徹底洗凈，不會留下殘留物質;不阻塞毛孔;不含皂;經皮膚醫學測試。

　　推薦理由：露得清洗面奶的清潔力是公認度很高的，它特有的成分能深入毛孔，帶走藏在毛孔深處的污垢，使你的潔面一步到位。非常適合徹底清潔肌膚和彩妝。