大家有沒有覺得，這一兩年的陽光特別可怕!只是出門一下子，不小心就曬黑的情形也增加了。小編要告訴大家，烈日曝曬后的72小時，就是肌膚的黃金修護(hù)期，錯過了，就只能眼睜睜看著它變黑、變老，相反的，只要用對急救措施，看起來有曬還能跟沒曬一樣!

　　紫外線是老化元兇，曬后肌變4階段

　　一般人以為，被曬到頂多變黑，努力一下就白回來，其實你不知道的是，紫外線潛藏著讓妳變丑、變老的四段危機(jī)，不及時壓制，不出一個月，馬上就會聽到有人說：你好像變老了!

　　階段1 曬后當(dāng)下：紅熱刺痛

　　曬到兩頰紅通通，主因就是UVB讓微血管擴(kuò)張、引起發(fā)炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!

　　·關(guān)鍵10 minute-礦泉噴霧

　　大家有沒有覺得，這一兩年的陽光特別可怕!只是出門一下子，不小心就曬黑的情形也增加了。小編要告訴大家，烈日曝曬后的72小時，就是肌膚的黃金修護(hù)期，錯過了，就只能眼睜睜看著它變黑、變老，相反的，只要用對急救措施，看起來有曬還能跟沒曬一樣!

　　一感覺發(fā)紅發(fā)燙，靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!所以肌膚一感到發(fā)燙，就快躲進(jìn)涼爽的室內(nèi)，再用冰水或保濕噴霧立刻降溫!像硅酸鹽等礦物質(zhì)都有舒緩功效，一發(fā)熱馬上噴，不只抑制發(fā)炎，更讓黑色素來不及產(chǎn)生!

　　階段2 曬后隔天：膚色暗沉

　　發(fā)炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上UVA讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。

　　·關(guān)鍵6 hours-曬后修護(hù)霜

　　厚敷修護(hù)霜，平息黑色素深層暴走!紫外線的輻射擁有可怕的蓄積力，雖然已經(jīng)回到室內(nèi)，紫外線仍在暴走、持續(xù)發(fā)炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時內(nèi)還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬后修護(hù)霜，鎮(zhèn)定深層發(fā)炎組織。

　　階段3 曬后2~3天：干燥脫屑

　　表皮增厚的細(xì)胞，因發(fā)炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質(zhì)細(xì)胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。

　　·關(guān)鍵24 hours-補(bǔ)水面膜

　　凝膠式凍膜，透氣、散熱效果優(yōu)。曬后肌膚失水，面膜就是補(bǔ)水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎!建議選擇不含油脂的凝膠式凍膜，也能使用保濕凝霜充當(dāng)晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

　　階段4 曬后一個月：產(chǎn)生細(xì)紋

　　肌膚處于極脆弱的脫屑狀態(tài)，水分更容易蒸散流失，若沒加強(qiáng)補(bǔ)水、鎖水，不出一個月，小細(xì)紋就會逐漸產(chǎn)生，讓你看起來一夜蒼老!

　　·關(guān)鍵3 Days-彈力精華

　　曬后最難救的，其實是膠原蛋白!一時曬黑還能變白，曬后最難還原的，其實是肌膚的膠原蛋白。紫外線不只會加速皺紋產(chǎn)生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補(bǔ)救!一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較干燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預(yù)防小細(xì)紋誕生。

（實習(xí)編輯：劉付學(xué)燕）