珍珠粉內(nèi)服：補鈣、補充微量元素，清熱解毒，鎮(zhèn)驚安神，能解決失眠多夢、便秘；含服珍珠粉治療咽炎、輕口臭；對胃潰瘍、胃酸過多等起到良好的緩和作用等。以內(nèi)養(yǎng)外，讓機體處于平衡健康的狀態(tài)．

　　1、深層清潔，去死皮、吸油，吸黑頭。

　　油性或混合性皮膚推薦使用下面的方法：

　　清水面膜：每晚睡前先潔面，取適量納米珍珠粉，均勻涂于臉上，以手指蘸以清水，在臉上作圓圈狀輕輕按摩，數(shù)分鐘后，白色珍珠粉消失。不用清洗，次日晨按正常方法洗臉即可。如果早晨可以再補一次，效果更佳。對于深層清潔，控油效果不得不贊，還能改善膚色美白~

　　黑頭死皮是個讓人煩惱的問題，不過在納米珍珠粉面前，是小case。去除的方法很簡單：把死皮黑頭區(qū)域用水打濕，取適量納米珍珠粉拍在上面，輕輕按摩幾分鐘，然后洗去，你會發(fā)現(xiàn)黑頭少了很多，皮膚變得清爽干凈。如果去得還不夠干凈，那就再重復做一次。方法就是這樣簡單，但就是這樣有效。

　　去死皮和控油直接用納米珍珠粉洗臉即可，也可以把納米珍珠粉混合在洗面奶里洗臉。奧秘在于納米珍珠粉的毛孔深層清潔能力是一流的，吸附能力非常強，所以可以把死皮和毛孔深層污洉，油脂等“吸”下來。每天都可以做一次。用納米珍珠粉洗完臉后要及時給皮膚補水，皮膚水水的就不會太出油了，水油不相容的嘛。

　　2、滋養(yǎng)美白，提供皮膚所需的營養(yǎng)。

　　珍珠粉含有豐富的鈣和鎂、磷、鋅、鉬、鍺等多種微量原素，還有18種氨基酸（其中7種是必需氨基酸——即必須從外界攝入， 人體不能自行合成的氨基酸）、多種短肽、B族維生素和抗衰老的卟啉類物質(zhì)。。不管是做自制美白面膜還是潤膚法使用珍珠粉都可以為您的皮膚提供充分而全面的營養(yǎng)。

　　涂面后通過促進人體肌膚超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，可防止皮膚衰老起皺，讓皮膚清爽柔滑，白晰可人。當然內(nèi)外組合使用效果是最好的了（工作壓力，內(nèi)分泌等內(nèi)在原因也是造成肌膚暗淡無光澤的原因所在）。美白面膜在此推薦，珍珠粉+牛奶，珍珠粉+酸奶。

　　具體方法：用個小杯子倒入0.15克納米珍珠粉+牛奶攪勻（量為能把紙膜整個浸透就行）然后加入到瑪姬兒壓縮紙膜。一張自制的營養(yǎng)面膜就誕生了，簡單，實惠又方便，使用靈活根據(jù)膚質(zhì)做適合自己的各種搭配，方法大同小異。秋節(jié)皮膚比較缺水，珍珠粉+昭貴鮮汁也是個不錯的選擇。

　　3、祛痘

　　納米珍珠粉可以清熱解毒、清潔皮膚、控制油分，還可促進受損組織再生恢復。使用內(nèi)服加外用的方法，對付痘痘十分有效。

　　具體的方法是：

　　內(nèi)服：內(nèi)服納米珍珠粉膠囊，每次1—2粒，每天三次，可以清除內(nèi)熱，排出內(nèi)毒，緩解痘痘生成的內(nèi)因。

　　外用：面油分泌過多與痘痘的發(fā)生是相關(guān)的，因此先要控油：取適量納米珍珠粉，加少許水，敷面膜后輕輕按摩，然后沖凈，可有效去除深層污垢并吸去排除不暢的油分，讓皮膚干凈清爽，再根據(jù)感覺選擇下列后續(xù)護理方法：

　　如果皮膚感覺偏油，晚間睡前，做個清水面膜可有效鎮(zhèn)靜消炎、讓痘痘消退。油性皮膚者，納米珍珠粉控油術(shù)可以每天早晚做一次。（方法參照標題一中的清水面膜）

　　若皮膚感覺偏干，可將珍珠粉摻和到保濕乳中，敷在臉上，滋潤皮膚。對付細菌感染、頑固不化的痘痘，可以用少量氯霉素眼藥水加納米珍珠粉涂在上面，定點清除。此方法不到萬不得已不推薦使用。面膜在此推薦治過敏、去痘：納米珍珠粉0.3g，四分之一個雞蛋清。充分攪和，涂在面部，盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15-20分鐘后洗凈，之后皮膚變得很滑很滑，珍珠粉有鎮(zhèn)靜的效果，除過敏的痘痘很有效。 有痘的皮膚要避免外用太滋潤、太營養(yǎng)的保養(yǎng)品（如牛奶、蜂蜜、蛋清等），否則會讓有痘的皮膚負擔更重，而且，豐富的營養(yǎng)物質(zhì)會導致細菌容易繁殖，從而產(chǎn)生更為嚴重的后果。

　　4、淡化色斑

　　黃褐斑、雀斑、色素斑，中醫(yī)認為與人體陰陽失調(diào)、氣血不和有很大關(guān)系，西醫(yī)則認為這些色斑與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都認為，局部的色斑應透過人體全身狀態(tài)的調(diào)整予以治療，而不是局限于對局部斑塊的處理，也就是所謂的“治表必須治”。故使用珍珠粉對付色斑，必須從內(nèi)、外兩個方面著手

　　一、內(nèi)服：內(nèi)服納米珍珠粉膠囊，每次1—2粒，每天三次，可抗自由基氧化，提高SOD活性，減少黑色素生成。此法對妊娠斑比較有效。

　　二、外用：首先，找一個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于干時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，也促進皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。也可泡紙膜使用。

　　此外珍珠粉還可做以下靈活運用

　　粉餅法：每天早上，清潔臉部后使用調(diào)膚水、緊膚水等調(diào)理好皮膚后涂上日常用護膚霜。用粉撲蘸取適量納米珍珠粉均勻撲于面部，用化妝掃輕輕掃除浮在臉部的珍珠粉，保持即可。

　　定 妝：用粉撲取適量納米珍珠粉，均勻地按壓在已化妝的臉上，幾分鐘后，用化妝掃將還浮在臉上的珍珠粉刷去。作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有珍珠的天然光澤和質(zhì)感。

　　潤 膚：臨睡前徹底清潔皮膚，將四分之一粒納米珍珠粉膠囊與潤膚水調(diào)和，用化妝棉充分吸收后輕輕地由下到上，由內(nèi)到外抹于面部。作用：提供肌膚充足的養(yǎng)分，使皮膚得到完全放松的休息。

　　除 皺：香蕉面膜將一條剝了皮的香蕉搗爛，然后加入2匙奶油、2匙濃茶水，拆開納米珍珠粉膠囊，調(diào)勻后涂抹于面部，10-20分鐘后用清水洗凈。作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。

　　去眼袋：取納米珍珠粉0.15g均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鐘后，眼袋即可消除。

　　維E珍珠粉眼霜：維生素E有很好的美容作用，取維生素E膠丸2粒，擠破后與0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。

（：龔艷麗 實習編輯：李軒瑩）