秋季控油保濕一個也不能少

　　秋季到來，再加之辦公室干燥的空調環境，會導致我們嬌嫩的肌膚水分漸漸流失。同樣會帶來暗黃、色斑、青春痘等諸多皮膚問題。當然，不同年齡層面的OL們在這樣干燥的季節里也會有不同的肌膚困撓。為自己選擇一項適合自己年齡段的辦公室保濕方案吧，讓肌膚在秋季也能同樣保持水嫩清透。80%的年輕女性都會因為“痘痘”而感到困惑，因此控油就變得非常重要。

　　重點應該更多地去選用清潔性比較強的，清爽型、啫喱型這樣一些護膚品。

　　不要去使用一些營養型和比較厚重、比較稠的化妝品，因為它們會阻塞毛孔。另一方面，盡量建議大家只化清淡的妝容，盡量不要去使用比較重的粉底和粉底霜，這樣都會阻塞毛孔，造成毛孔粗大的皮膚問題。

　　如何控油才正確

　　食物中毒對于現代人來講并不陌生，但是你知道肌膚也會中毒嗎?我們發現皮膚黯淡、干燥等等，其實這些不僅僅是與衰老有關，皮膚中毒的因素有很多，例如引起衰老的自由基、還有對皮膚有侵害的微粒、空氣中的塵埃、汽車尾氣等，此外，劣質化妝品中間的一些鉛汞重金屬原料，都會對皮膚的代謝功能產生妨礙，另外，飲食不均衡、輻射、壓力都可能對皮膚造成中毒。

　　皮膚排毒很重要

　　對于皮膚的這種排毒，內外都要相結合，比如說要注意吃一些排毒的食品，像菌類、新鮮的蔬菜、水果汁、豆湯等，對排毒都會有一些幫助。此外，像深度的清潔很重要，它可以帶出皮膚內劣質化妝品的殘留。運動排汗也是非常有幫助的，當然，有條件的女性可以到美容院去做專業的淋巴引流項目，它會對全身排毒有徹底的幫助。

　　皮膚排毒有奇招

　　這里也要介紹給大家一些小小的方法，比如可以選擇有抗氧化功能的化妝品，這種化妝品通常都是銀杏的、綠茶、葡萄籽當中的提取物，它對抗污染有較好幫助。

　　還有一個小方法我們生活中間也比較常用，你可以用溫水和涼水反復交替地洗臉，比如說溫水用30秒，涼水用30秒，這種交替的方法可以刺激皮膚的這種代謝，能夠比較好的排毒，水溫一定要注意，溫水的水溫最好是在20度和30度，它可以使皮膚放開，比較有利于排毒。

　　控油之外，補充水份也很重要。挑選護膚品不僅要注重控油功效，還要兼具保濕功效。平時更要注意給身體補水。

（：王穎菲）