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          防曬

          四站式防曬讓你遠離“黑girl”

          分類: 防曬 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 10-16

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            夏日,面對熾熱的陽光,人們自然會想到使用防曬品。其實,如何正確的挑選和使用防曬品是大有講究的。

            無處不在的紫外線

            不少防曬品都標識可以抗UVA和UVB射線,UVA和UVB是紫外線中含有傷害皮膚的射線。

            UVA:一般而言,一年中任何季節UVA的強度都一樣。它的波長較短,穿透力卻很強,可直達皮膚的真皮層,是導致皮膚老化的元兇。城市生活中最容易遇到UVA射線,所以它又稱為“生活紫外線”。

            UVB:UVB可穿透表皮,降低肌膚免疫力,使皮膚變黑、變得粗糙,產生皺紋和色斑。UVB射線最具殺傷力的時段是在上午10:00到下午2:00。在海邊、沙地、草地等陽光折射率較強的地方,UVB射線也最強,而這些地方通常是人們旅游之地,所以UVB又叫做“休閑紫外線”。

            紫外線本身不會發熱,但90%的紫外線能穿透云層和玻璃,所以即使陰天或在室內,紫外線也依然會影響你的肌膚。

            選購防曬品的提示

            提示1:購買防曬品時,如果標注SPF值,就是對UVB有阻擋作用。一般日常生活環境下,只需選用SPF10左右、PA+的防曬品即可;如果進行戶外活動的旅游者,建議使用SPF20左右、PA++的防曬品;而如果在高原烈日下活動或去海濱游泳、日光浴,則宜選擇SPF30、PA+++的防曬品。

            提示2:防曬指數不能累加。如果同時涂抹不同指數的防曬品,防曬作用取決于高倍數的產品。如果同時涂抹兩遍倍數相同的防曬品,防曬倍數不會增加。

            提示3:選購應根據自身需要,并非SPF值越高越好。因為SPF值高,說明產品使用的防曬劑種類多(復配防曬劑),濃度高,對皮膚刺激也就增大。因此,要根據自身皮膚的特點、活動環境(地域、季節、場所等),選擇既防曬傷,同時具有保濕、滋潤等作用的防曬品。

            提示4:如果盛夏在戶外活動時,可選用高效防護作用的產品;日常非烈日下的短時間戶外活動可選用中、低效的防護型產品;如在游泳、暴曬或者多汗的場合,最好選用抗水型高效防曬品。但從專業角度而言,防曬品的作用只是防曬傷,只有較小的防曬黑的效果。

            正確使用才能防曬

            防曬時間:如果在臨出門前才涂抹防曬品,就會讓肌膚毫無抵抗地白白曬上10分鐘。因為防曬品真正發揮作用是在涂抹后10~15分鐘,所以正確的做法是,在出門前10~15分鐘涂抹防曬品。

            使用劑量:防曬霜涂少了,達不到防曬效果;涂得太多,不僅不能增加防曬作用,還會給肌膚增添負擔。可以按照“能夠輕松覆蓋需要防曬的部位,又不會出現防曬品堆積”為標準。

            涂抹方法:涂抹臉部時,可用指尖蘸防曬霜,分別點在額頭、兩頰、鼻子、下巴處,然后用中指和無名指的指腹,輕輕地由下而上把防曬霜均勻地涂抹,尤其要注意嘴唇周圍、鼻翼和發際等細小部位也要涂抹均勻;如需涂抹身體時,因面積較大,用手指很難涂勻,可用手掌以螺旋的方法抹勻。

            補涂時間:一般而言,無論你涂抹了何種防曬倍數的防曬霜,都須每兩小時重新涂抹一次,尤其是進行高體能運動或到濱海游泳時,更要定時補涂,才能保證良好的防曬效果。

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