烈日炎炎，紫外線對肌膚的殺傷力無所不在!越來越強!炎炎烈日有著防不勝防的殺傷力，也許你正在忙碌地工作，或者吹著絲絲的海風，就在你不經意間，紫外線已經侵蝕了你的肌膚，所以曬后的修護工作要開始進行了。

　　注意：曬后的修護工作

　　1.肌膚曬后泛紅、痛癢、怎么辦?

　　A：當肌膚曬到有發紅、疼痛的狀況，建議要趕緊沖冷水或冰敷，藉由急速降溫來減少刺痛感并鎮定肌膚。洗臉、洗澡時，曬傷部位水溫不宜過高，且肌膚正處脆弱狀態最好只用水清洗。待皮膚降溫退紅后，可擦些外用藥膏或含蘆薈等保濕產品來鎮靜、補充肌膚水分。但若曬傷面積很大或曬傷情況嚴重，建議直接就醫，以免感染或引發其他病況。

　　2.曬完太陽后，皮膚摸起來感覺粗粗的，是不是要趕快去角質?

　　A：曬完太陽后皮膚會變粗糙是因肌膚遭受到紫外線傷害所致，這時候千萬不要去角質，因為這樣反而太刺激了!建議敷保濕面膜、蘆薈露等溫和不刺激的產品，有助于滋潤及鎮靜肌膚，讓肌膚獲得喘息空間。

　　3.肌膚曬后有點泛紅，為了避免變黑，要趕快敷美白面膜?

　　A：當肌膚處于泛紅的狀態，表示它正在發炎的階段，才剛吸收完大量紫外線的能量，這時候若敷上面膜，不但讓皮膚中的熱能無法散出，還會讓處于密閉環境的皮膚溫度升高，更會加重發紅、發炎的狀況，萬萬不可。

　　4.肌膚曬到脫皮該怎么辦?

　　A：若已經曬到開始脫皮，代表肌膚表皮細胞已經壞死，就算擦上保養品，保養成分仍無法被吸收，此時千萬不要動手去撕除脫皮的皮屑，以免產生傷口引起發炎。建議等到發炎、紅腫情況消微消退后，先擦些含有鎮靜、舒緩成分的乳液來加速死皮代謝。

　　5.臉上長了痘痘又被曬傷，該怎么辦?

　　A：長痘痘的皮膚被曬傷后，切記不要去摳、去擠，以免發炎情況更嚴重，并造成感染。此時要注意平常用的清潔、保養品有沒有含果酸、水楊酸等酸性去角質成分，因為這些成分比較刺激最好暫時避免。等肌膚降溫后，同樣可擦一些給敏感或曬后肌膚用的產品，進行鎮靜、補水、修復的工作，待肌膚退紅后，才能恢復平常的保養品。

　　6.曬傷的皮膚可以化妝嗎?

　　A：建議最好不要，尤其是已經發紅、刺痛的皮膚這時正處受傷狀態，需要修身養息，化妝品中的通常添加合成酯等成分，可能對脆弱的皮膚造成刺激。

　　提醒如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。因此，應該用冷水洗臉，然后涂上合適的曬后修護護膚品。

（實習編輯：劉付學燕）