秋季防曬的重要性！秋季如何防曬？

　　有很多人都以為夏季才是最需要防曬的，其他季節(jié)防曬不防曬無所謂，其實呢，秋季的防曬很重要的。雖然秋高氣爽，但是不防曬的話對皮膚的傷害會很嚴重哦！想知道為什么秋季的防曬很重要嗎？下面我們一起來了解一下秋季防曬的重要性以及必要性吧！

　　為什么秋季需要防曬？

　　因為在秋季天空中臭氧層會變得比較薄弱，那么在這樣的情況之下，紫外線就會更加容易侵蝕大家的肌膚，特別是在沒有陽光的陰天，紫外線的強度也是沒有一點減弱的，因此大家在秋季的時候也主要注意防曬。

　　秋季怎么防曬？

　　談到防曬，有一樣物品是大家不能夠忽略的，那就是防曬霜，這種物品對于大家肌膚的防曬來說，效果是非常好的，容易在肌膚的表面形成一個保護層，從而抵御外界的紫外線。而防曬霜的選擇主要根據大家的需求來看，因為防曬霜的種類是比較多的，有面部與身體分開的，還有全部都適用的。但是在這里有一件事件是你們需要注意的，那就是防曬霜的防曬指數(shù)，指數(shù)越高，防曬效果越好，但是它會變得越厚重，對于于油性肌膚的人群來說，特別容易長痘。

　　秋季要如何防曬呢？有什么方法可以防曬呢？

　　紫外線分為UVB和UVA兩種，UVB對皮膚的傷害是會引起皮膚曬紅或者過敏，也就是通常我們所說的“曬傷”，平時買防曬霜時的“SPF”指數(shù)指的就是UVB的防護能力。

　　UVA的能量比UVB還要高，穿透力非常強，是引起皮膚曬黑以及皮膚變皺和長斑老化的元兇。

　　UVA的評測指數(shù)一般不同，平時常見的日系防曬霜的PA指數(shù)就是表示對UVA的防護能力。不過其它地區(qū)產的防曬霜中不標PA指數(shù)并不代表它們不防UVA，只是采用的評測系統(tǒng)不一樣。

　　另外UVA是可以穿透玻璃的，所以說即使是在室內也需要防曬。

　　當然并不是說指數(shù)越高就代表越好。

　　SPF越高，相應的各種添加物也會越多，對肌膚造成的負擔越大。如果是秋季日常通勤，SPF達到15以上就可以了，如果不是特殊情況，盡量不要超過30。

　　而PA的一個“+”一般相當于延長2-4倍的有效防曬時間。PA+是抗曬，PA++是非常抗曬，PA+++是超級抗曬。基本上2個或2個以上的“+”比較合適。