擺脫痘痘侵襲 油肌從清潔做起

　　痘痘的形成

　　青春期的女孩，雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了痘痘。再加上隨著生活水平的提高，飲食中不乏一些生冷辛辣、油膩多脂的食物，以及高壓生活影響下不規律的作息時間，都會為痘痘留下可乘之機。

　　做好清潔的重要性

　　很多女孩都認為，油性肌膚必然會長痘痘，這是個錯誤的觀點。愛出油未必多痘，唯有堵塞了毛孔，才會引發痘痘。因而清潔工作要做好，徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境。所以恰當的清潔是逃避痘痘的最基本也是最關鍵的步驟！

　　卸妝

　　step1.使用恰當的卸妝油

　　“用卸妝油后真的黑頭少了，痘痘也少了哎。”一些女孩有這樣的回應。但我們也注意到，確實有不少女孩用了卸妝油后反而發痘痘了，這是什么原因呢?卸妝油中的“致痘成分”，主要是提純不夠的礦物油、乳化劑、以及為降低成本而添加的人工合成脂。如果使用時有麻麻的、脹脹的感覺，就表示產品中人工合成脂含量太高，致痘風險也相應增高。所以女孩子們一定要選用恰當的卸妝產品，譬如FANCL凈化卸妝油，明確承諾為100%植物油，痘痘皮膚就可放心使用。

　　step2.注意使用方法

　　不要按摩太久，有些女孩子要一定“揉出油脂?！辈趴狭T休--這樣做只會減弱皮膚的天然屏障功能，刺激皮膚更冒油、更容易發痘痘，還會令毛孔松弛、粗大。其實卸妝只需輕輕打圈，把全臉都按摩遍、或感覺妝容(濃妝)浮起即可。

　　如果你不喜歡卸妝油，可以使用卸除眼唇妝的卸妝乳或卸妝霜，也比較溫和與安全。不要選用卸妝液或卸妝潔面2合1的產品，它們的刺激性較大，也更容易產生卸妝殘留堵塞毛孔。

　　潔面

　　step1.使用恰當的潔面產品

　　很多女孩子認為由于油脂分泌過于旺盛才會導致長痘，所以深層清潔必不可少。其實偏油的痘痘，是肌角質層不安定、且有發炎狀況的問題肌。如果臉上的痘痘正處于發炎狀態，你又硬性使用標榜強效清潔力的痘痘洗面乳，只會洗掉表面的油脂保護膜，使肌膚越來越干；而且這種潔面乳內的活性劑、香料等添加物含量也較高，會有所刺激肌膚，令痘痘更嚴重。同時，油性肌膚的女孩可選擇ph值偏弱酸性或中性成分的潔面產品，就可避免皮膚因為過度清潔導致的皮膚干燥而脆弱敏感。

　　step2.正確潔面

　　有效適度的潔面可以減少油脂，清除沉積在肌膚毛孔和紋理中的污垢，使皮脂排泄通暢。在潔面時切忌用力過度，一定要避開痘痘區域，溫和地在肌膚上滑動，透過這種方式，清潔產品可以完全乳化，使水和脂溶性的骯臟粒子互相混和，便能輕松地用水清洗干凈。

　　去角質

　　step1.使用恰當的去角質產品

　　過多角質堆積是形成痘痘的一個原因，因此油性肌膚的女孩子們都偏愛使用磨砂膏來清除角質和污垢，認為肌膚越干凈，祛痘效果越好。但是磨砂膏是通過物理手段剝離肌膚表面的老化角質，磨砂顆粒會不同程度地刺激表皮，激化皮脂腺分泌，加速惡化發炎的皮膚，使痘痘肌情況更糟。但油性肌膚容易產生角質過度堆積、油脂分泌旺盛的情形，所以依然使用去角質產品來幫助提升肌膚吸收力，讓保濕更有效。

　　step2.正確去角質

　　女孩子一定要定期進行角質護理，軟化和清除老舊角質和多余皮脂，幫肌膚做個大掃除，可以促進肌膚新陳代謝，防止和減緩痘疤形成。夏季以每周一次為宜。去角質時應選擇擦拭型或顆粒細小溫和的磨砂類產品，同樣地，要避開痘痘區域。