現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

　　蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

　　使用方法很簡單，用棉簽蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分鐘即可。把蜂蜜用溫水化開，每天用此水敷面，再輕輕按摩，讓皮膚慢慢吸收。外用期間再配合內服蜂蜜水，效果更好。 經常服用蜂蜜水，能延緩衰老，增強免疫力。

（：王穎菲）