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          痘痘

          冬日mm對抗痘痘必修課

          分類: 痘痘 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 09-27

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            火旺痘亦旺

            “我兒子都快長青春痘了,為什么我的痘痘還沒完沒了寒風吹又生?”要了解這個答案,得先了解是什么引發了痘痘?

            一個“殊途同歸”的原因,就是皮脂分泌過旺。青春期,是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺,毛囊皮脂腺堵塞、發炎,便引發了“青春痘”。

          成人年,當精神壓力大、作息不規律、飲食不均衡時,或經期前后等,都會對神經系統和內分泌產生影響,造成激素水平的波動,引發不規律的皮脂分泌(局部皮脂分泌過旺)和皮膚細胞代謝紊亂(老廢角質堆積,堵塞毛孔),產生痘痘。

            會引發痘痘的這種體質狀態,在中醫理論中又稱為“濕熱郁結”。在冬季,人們喜愛多食“熱性”、“溫熱性”的食物,如重油的、辛辣的、火鍋、海鮮、羊肉等,都會加重內熱;歲末工作繁忙、學生緊張迎考、熬夜等,也都會明顯地引起“生火”,而加劇了痘痘的發生。

            所以,從內調的角度戰痘,應該注意做好這樣3個方面:

            1、調整飲食。少吃一些“溫熱”食物,多吃“涼性”的蔬菜、水果,多喝茶,也可適當補一些西洋參。

            2、放松心情。再忙再累,也要注意勞逸結合,讓自己有精神放松的時候。痘痘皮膚,更要記得“別照鏡子”!--越照痘痘越多,你信嗎?因為你太在意它了(也是一種神經緊張),令它好興奮,也就更活躍啦。

            3、如果大面積爆發痘痘,除了向皮膚科求診,還應尋求中醫調理。

            不管你是否尋求醫生的診治,非常重要的,都應配合正確的日常護理--

            無殘留潔面通暢毛孔

            多油未必多痘,堵塞了毛孔,才會引發痘痘,所以做好清潔非常重要。痘痘皮膚一定要每天2次用潔面產品清潔皮膚,晚上還應增加“去油”(卸妝)環節。

            

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