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          保濕

          夏季淋浴8小招 皮膚重現光彩

          分類: 保濕 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 09-09

          閱讀 :631


            沖澡也能很享受嗎?當然!洗澡前,用精油為頭皮和四肢按摩幾分鐘,不僅末梢循環加速,春夏最易出現的干燥問題也立即得到緩解。如果家里沒有精油,至少用干浴刷干刷身體,也可活躍血行,讓背負壓力的皮膚重現光彩。

            1、香滿浴室

            把3滴柑橘精油兌入噴壺,噴灑在浴室的每個角落,能產生“芳香療法”效果,或用薰香,效果類似。

            2、全身干刷

            淋浴前,用軟毛浴刷掃刷全身,促進角質剝脫和血液循環,注意從四肢向心臟方向進行,用時兩分鐘。

            3、先沖腳

            摘下花灑,先沖淋雙腳,蘇活全身循環。再逐步用溫水淋濕全身,用時3分鐘。

            4、低溫洗頭

            用感覺溫而不熱的水洗頭發,能增強頭皮抵抗力,減少對毛囊的刺激。容易脫發和剛染燙過的發質,尤其適合。

            5、泡沫凈身

            把自己喜歡的沐浴乳灑在沐浴巾或是沐浴球上,充分揉搓,打出泡沫,輕輕按摩全身皮膚。

            6、水壓按摩

            沖水時,對身體上感覺酸痛不適的位置,一邊提高水溫,一邊做“水柱”按摩。利用水的壓力和熱度反復沖淋,淤滯的痛感可被化解。這個方法對肩頸、小腿和腰部都適用。

            7、溫差緊膚

            沖凈沐浴乳,通過控制水量,把水溫調低沖洗15秒,再調高沖洗15秒鐘,反復調整水溫和水壓沖淋3-4次,可促進血液循環,增加皮膚彈性。

            8、芬芳ending

            用柔軟的大浴巾裹住身體,享受被“擁抱”的感覺。盡快搽上保濕身體乳,或是喜歡的香水系列潤體乳,讓心情“飛”起來。

          (實習編輯:戚麗欣)

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