冬去春來如何給肌膚保濕？保濕錯誤讓你迅速變老

　　隨著年齡的增長，每天都會對著鏡子看，看看皮膚是不是干了？是不是脫皮了？那肯定是缺水了吧？要怎樣才知道自己的皮膚是不是缺水了呢？其實當皮膚變得暗沉、保養滲透吸收變差、粉妝不服貼、膚觸粗糙等皆是干燥肌膚產生的現象。

　　我們的皮膚每天都會蒸發失去半公升的水分，如果遇到了換季，空氣濕度轉變，會讓水分蒸散速率變快，自然會產生更嚴重的水分流失，這時候保濕絕對是最重要的基本保養。要能夠看起來水水動人，就要注重皮膚的保水度，人體70%是水分，皮膚的含水比率也差不多，如果皮膚的含水量降低，尤其是角質層的含水量降低，就會導致皮膚乾燥，甚至形成細紋、裂口，加速皮膚的老化。

　　正確的保濕有3個步驟：給水、吸水、鎖水

　　1. 給水：建議使用不含酒精成份的化妝水，進行保濕。

　　2. 吸水：使用乳糖酸、天然保濕 因子、胺基酸、膠塬蛋白、彈力蛋白、角質素、山梨醇、乳酸、尿素、玻尿酸、甘油等“濕潤劑”來吸水，達到增加角質層含水量的目的。

　　3. 鎖水：使用含有脂肪酸、磷脂質、蠟質、動物性油脂、小麥胚芽油、荷荷葩油、月見草油、動植物油脂、礦物油脂等“封閉劑”來鎖水，保持住角質層中的水分，防止散失。

　　注意事項：先以溫泉水或其它保濕噴霧水噴臉，輕輕擦干后，趁皮膚剛吸收水分，馬上擦上含有濕潤的保濕精華，再擦上封閉鎖水功能的乳液，才算是完整的保濕。

　　皮膚極度干燥的MM，即使擦了保濕乳液、保濕霜可能都效果不彰，其原因在于所補充的水分，還不足以應付臉部缺水問題，此時建議使用保濕面膜，可以在短時間給皮膚大量的加水，敷完后馬上接著擦保濕乳液，以及保濕霜來保住水分，如此可以快速的改善。