常吃生姜去除“老年斑”

　　當我們人到老年，面部布滿“老年斑”的時候，這可多么恐怖阿?可是..今天我看到了一個好方法..可是可以有效幫我們消除這討厭的老年斑哦..那就是用吃生姜拉..

　　有醫學研究表明，這種老年斑是由于體內氧自由基過度活躍所致。

　　而生姜內含淀粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。中醫理論也認為，生姜性味辛溫，是食藥兼用的上品。因此，常吃生姜可以幫助消除“老年斑”。

　　服用方法：將生姜搗汁，貼于容器中，除去上面的清黃液體，取沉積在容器底部的白色部分陰干為“姜乳”，再用“姜乳”與蒸餅或米飯混合，制成綠豆大的小丸，每天用白酒或米湯送服幾丸;也可將“姜乳”放入飯菜中食用。

(：陸少君）