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          斑點

          如何祛斑更有效

          分類: 斑點 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 04-08

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            我們接下來介紹的祛斑方法是結合內服和外敷的療法,通過食物、涂抹等療法,雙管齊下才是祛斑最有效的方法。

             食物祛斑

            堅持飲用牛奶、核桃、芝麻糊等飲品,可以有效淡化身體肝臟內的毒素,使皮膚光滑有彈性。我們還可以飲用由雪梨、葡萄、蜂蜜等制成的美膚汁,早晚飲用,堅持數周,會有意想不到的效果。喜歡粗糧的朋友,還可以嘗試用黃豆、綠豆、赤豆等加入少許白糖,便可以得到一杯消斑飲料,既消斑又養顏。

            多吃祛斑食物,類似豌豆、蘑菇、土豆等食物。豌豆有祛除黑斑的功效,因為豌豆富含維生素原,人體吸收后可在身體內轉化成維生素A,而維生素A能對皮膚潤澤度起到一定的改善作用。除此外,豌豆還有消腫、舒展皮膚的功效,減少眼部周圍的皺紋。蘑菇祛斑的功效也同樣顯著,首先蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪少,最重要的是沒有膽固醇,三脂高的朋友可以放心食用。蘑菇有抗衰老的作用,也是廣大女性的救星,它不僅可以維持體內腸胃的水分平衡,而且能有效預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等常見疾病。

             外敷祛斑

            用杏仁制成粉狀,加適量雞蛋清,攪拌均勻,每晚睡前將其涂抹在臉上,類似于睡眠面膜,次日早上,用溫水清洗干凈即可;黃瓜一直以來備受廣大女性的喜愛,用黃瓜來敷臉可以有效祛斑,用法如下:用榨汁機將黃瓜打成汁,加入蛋清、珍珠粉以及少量面粉調成糊狀,清潔面部后,涂在面部,干后清洗,過后最好使用柔膚水等護膚品加以保濕,效果更佳。

             


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