黃褐斑的簡單去除方法 食療妙方

　　每一位女子最大的夢想不過是，求一個歲月靜好，現世安穩，美美的陪著自己的愛人幸福走完這一輩子。但是時間卻是一個最殘忍的魔術師，大部分的女子都抵不過時光的摧殘，美貌不復。黃褐斑就是幫兇之一，常常出現于女性朋友的臉上，這是因為黃褐色色素沉淀，而引發的。那么我們應該如何去除掉這影響我們美美容顏的黃褐斑呢？相信這是絕大部分的女性朋友都關心的問題。下面就由健康網的小編帶著你一起看看有哪些可以幫助你輕松去除黃褐斑的食療方法吧！

　　黃褐斑的簡單去除方法食療妙方

　　妙方一：綠豆百合湯。

　　準備食材：綠豆適量、赤小豆適量、百合適量。制作方法：把上述三種食材洗凈，放入清水中浸泡30分鐘左右，放入鍋中，加入適量清水，先用大火煮至水滾，后改用小火慢慢熬至綠豆、赤小豆熟。食用方法：喝湯。食物療效：綠豆及百合中含有使我們皮膚中的黑色素還原的維生素，綠豆百合湯具有美白的療效。

　　妙方二：牛奶煮核桃

　　準備食材：200g牛奶、200g豆漿、200g黑芝麻、300g核桃。制作方法：把牛奶和豆漿倒在一處，攪拌均勻，把核桃及黑芝麻置于小石磨中，慢慢倒入混好的牛奶豆漿，邊倒邊磨，將已經磨好的食材置于鍋中煮至沸騰，按個人口味，加適量白糖或在煮至沸騰時打入生雞蛋攪拌。食用方法：1次1小碗/日，可長期使用。

　　妙方三：羊奶雞蛋羹

　　準備食材：250g羊奶、2個雞蛋、50g冰糖。制作方法：冰糖配以適量的清水置于鍋中煮至融化，接著加入事先準備好的羊奶，繼續煮至沸騰，最后加入兩個雞蛋，攪拌，煮至沸騰，出鍋。食用方法：直接食用。

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